人間は元来、変化を嫌う生き物なのでしょうか。 コロナ禍の不安定な状況下で、ほとんどの人がストレスを受けているかと思います。 以前の「現状」に戻れないかもしれない、という不安もありますね。 実は、コロナのせいじゃなくでも、「不安」が存在しないと…

2020年もあっという間に、あと３ヶ月程で終わります。 今年は新型コロナウィルスで、たくさんのイベントが中止になり、毎日家で引きこもり、体重が増え、体だけでなく、精神上の健康も心配な方も多いのではないでしょうか。 そこで、このような活動をご提案…